Le feedback fonctionne!
Vous êtes dans une voiture faisant du 80 dans une zone de 60.
Vous passez devant une voiture de police avec un policier au volant
qui ne fait rien.
La fois suivante vous faites du 80 dans cette même zone de 60,
vous voyez la voiture de police encore et vous hésitez avant de ralentir.
Encore une fois la police ne fait rien.
La fois suivante vous maintenez votre vitesse en passant devant la voiture de police.
Ne rien faire était le feedback dans ce cas-ci.
Et vous vous êtes ajusté en conséquence.
(Cette fois-ci en ne changeant PAS vos actions.)
Puisque maintenant vous savez que le feedback fonctionne,
quel feedback vous donnez-vous exactement quand:
- vous commencez à avoir des pensées négatives,
- vous vous battez mentalement,
- vous vous rabaissez.
Commencez à vous donner du bon feedback et vous allez vous ajuster en conséquence parce que ...
Le feedback fonctionne!
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Pour renforcer cette lecture lisez deux des textes ci-dessous:
13 Changer le Changement - 14 Éliminer les déclencheurs - 16 Suivi
22 Attitude - 26 Minimiser le soi - 27 Réponses - 43 Désir
45 Problèmes - 47 Timbres en or - 48 Dire non - 52 Décisions correctes
54 Soi - 58 Besoins - 67 – Remarques répétitives - 68 Concentration –
69 Étiquettes - 77 Neufs vaches - 80 Non comme information - 95 Sonner/cogner
- 96 Habitudes - 98 Troisième fois - 101 Relation - 103 Sonner/cogner partie 2
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